Bode Naturkost - Bio-Kichererbsen im gartenkompostierbaren 500g-Beutel

Bode Naturkost - Bio Kichererbsen

Normaler Preis 3,60 €
0,72 €/100 g
Inkl. MwSt. zzgl. Versand
Lieferzeit: 1-3 Tage

Size
nur noch 5 auf Lager

Die reifen getrockneten Kichererbsen - auch Echte Kicher, Römische Kicher, Venuskicher oder Felderbse genannt - sind von fester Konsistenz. Sie sind beige, runzelig und rund. Sie haben ein sehr mildes, leicht nussiges Eigenaroma.

Kichererbsen sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, vegan und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Inhalt pro Beutel: 500 g (plastikfreie & gartenkompostierbare Verpackung)

 

Nährwerte

Nährstofftabelle

Brennwert 1523 kJ (364 kcal)
Eiweiß 20,5 g
Kohlenhydrate  50,8 g
davon Zucker 10,7 g
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Salz 0,003 g

Ballaststoffe: 12,2 g

durchschnittliche Nährwerte je 100 g

 

Zusatzinformationen

Zubereitung: Kichererbsen über Nacht einweichen und danach abwaschen. 1 Tasse Erbsen mit 3 Tassen Wasser ca. 1,5 - 2 Stunden bei geringer Hitze garen. Danach salzen. Durch ihr nussiges Aroma perfekt für gut gewürzte Salate und Eintöpfe sowie für orientalische Gerichte.

 

Zutaten

Kichererbsen*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

* Dies ist ein Pflichtfeld