Bode Naturkost - braune Bio-Linsen im gartenkompostierbaren 500g-Beutel

Bode Naturkost - Bio Linsen (braun)

Normaler Preis 4,25 €
0,85 €/100 g
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Die Bio Teller-Linsen (Laird) sind reife, getrocknete braune Linsen mit fein-nussigem Geschmack.  Sie haben eine grün bis braune Farbe und sind innen gelb.

Teller-Linsen sind eine gute Protein- und Ballaststoffquelle, vegan und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Inhalt pro Beutel: 500 g (plastikfreie & gartenkompostierbare Verpackung)

 

Nährwerte

Nährstofftabelle

Brennwert 1274 kJ (304 kcal)
Eiweiß 23,4 g
Kohlenhydrate  40,6 g
davon Zucker 2 g
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 0,018 g

Ballaststoffe: 17 g

durchschnittliche Nährwerte je 100 g

 

Zusatzinformationen

Zubereitung: Linsen in kaltem Wasser 3-4 Stunden einweichen und danach abwaschen. 100g Linsen in etwa 300ml Wasser 40-60 Minuten bei geringer Temperatur garen, dann etwas salzen. Diese traditionelle Linsensorte wird gern für Suppen, Eintöpfe oder Pürees verwendet. 

 

Zutaten

Linsen braun*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

* Dies ist ein Pflichtfeld