Bode Naturkost - Bio Quinoa Tricolore
Normaler Preis 2,99 € Sonderpreis 2,75 € Sparen Sie 8%Die dreifarbige Bio-Quinoa Mischung gilt als veganes Superfood. Das Pseudogetreide überzeugt mit seinem milden, nussigen Aroma und passt perfekt zu Müsli, exotischen Gemüsegerichten, Aufläufen, Eintöpfen oder auch Braten.
Bio-Quinoa Tricolore ist eine gesunde Protein- und Ballaststoffquelle, vegan, glutenfrei und stammt aus kontrolliert biologischem Anbau.
Inhalt pro Beutel: 250 g (plastikfreie & gartenkompostierbare Verpackung)
Nährwerte
Nährstofftabelle
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| Brennwert |
1551 kJ (371 kcal) |
| Eiweiß | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0,006 g |
Ballaststoffe: 6,9 g
durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Zusatzinformationen
Zubereitung als Beilage für 4 Personen: 1 Tasse Quinoa in ein Sieb geben und abspülen. 2 Tassen gesalzenes Wasser oder Gemüsebrühe aufkochen, 1 Tasse Quinoa zugeben, kurz kochen lassen. Hitze reduzieren, Quinoa etwa 15-20 Min. garen. Kombinieren Sie nach Wahl mit Gemüse, Früchten, Fisch, Fleisch oder umweltfreundlichen pflanzlichen Alternativen. Quinoa ist auch gut als Grundlage für Bratlinge, Auflauf und Füllungen geeignet.
Hinweis
ACHTUNG: Obwohl Quinoa von Natur aus glutenfrei ist, könnte durch den Produktionsprozess theoretisch >20mg/kg Gluten in das Produkt übergehen.
Zutaten
Quinoa rot* 33,3%, Quinoa schwarz* 33,3%, Quinoa weiß* 33,3%
*aus kontrolliert biologischem Anbau
