Quinoa Tricolore
Normaler Preis 2,99 € Sonderpreis 2,59 € Sparen Sie 13%Die dreifarbige Quinoa Mischung gilt als veganes Superfood. Das Pseudogetreide überzeugt mit seinem milden, nussigen Aroma und passt perfekt zu Müsli, exotischen Gemüsegerichten, Aufläufen, Eintöpfen oder auch Braten.
Diese vegane und glutenfreie Quinoa Tricolore ist eine gesunde Protein- und Ballaststoffquelle.
Inhalt pro Beutel: 250 g (plastikfreie & gartenkompostierbare Verpackung)
Nährwerte
Nährstofftabelle
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| Brennwert |
1551 kJ (371 kcal) |
| Eiweiß | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0,006 g |
Ballaststoffe: 6,9 g
durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Zusatzinformationen
Zubereitung als Beilage für 4 Personen: 1 Tasse Quinoa in ein Sieb geben und abspülen. 2 Tassen gesalzenes Wasser oder Gemüsebrühe aufkochen, 1 Tasse Quinoa zugeben, kurz kochen lassen. Hitze reduzieren, Quinoa etwa 15-20 Min. garen. Kombinieren Sie nach Wahl mit Gemüse, Früchten, Fisch, Fleisch oder umweltfreundlichen pflanzlichen Alternativen. Quinoa ist auch gut als Grundlage für Bratlinge, Auflauf und Füllungen geeignet.
Hinweis
ACHTUNG: Obwohl Quinoa von Natur aus glutenfrei ist, könnte durch den Produktionsprozess theoretisch >20mg/kg Gluten in das Produkt übergehen.
Zutaten
Quinoa rot* 33,3%, Quinoa schwarz* 33,3%, Quinoa weiß* 33,3%
*aus kontrolliert biologischem Anbau
